ルーゲーリック病【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

ルーゲーリック病
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【記録グラフ】
食事の記録
2988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
月桂冠 プチムーン 木の香 [ビン] 135ml（1人前） 131 kcal
19時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 66.5 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
キッコーマン 果汁ぽんず みぞれ（1人前） 12.5 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
21時
ファミリーマート 鶏飯（2人前） 490 kcal
デリカ・アイフーズ 茄子のごま風味和え（1人前） 156 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  2988 kcal
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