no title【kotoris　mamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サブウェイ サンドイッチ （1人前） 310 kcal
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
でん六 ポリッピー（0.2人前） 62.8 kcal
レタスサンド（0.4人前） 139 kcal
チキンカツ（0.8人前） 350 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
森永乳業 低脂肪牛乳（1.8人前） 82.8 kcal
森永乳業 低脂肪牛乳（2人前） 92 kcal
  1862 kcal
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