勉強出来ない( ；´Д｀)【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>勉強出来ない( ；´Д｀)
11年06月11日（土）

勉強出来ない( ；´Д｀)
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
チョコサンデー
食パン
スクランブルエッグ
茄子と鳥のトマト煮
【昼ごはん】
豆乳おからクッキー（1袋）
スリムパック　豆乳オニオンコンソメ
【間食】
クランチチョオコ
ふくよか餅　ネギ味噌
【晩ごはん】
納豆
赤飯
ポテトサラダ
バームクーヘン
アーモンド
キットカット
バナナ
【夜食】
シューロール
ゼロ
【今日の感想】
明日が簿記試験なのに、双子が寝ないから勉強出来ないよぅ( ；´Д｀)
だから食べちゃった(⌒-⌒; )
抑えてたのにらカロリー取りすぎた（−＿−；）

【記録グラフ】
食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド サンデー チョコレート（1人前） 265 kcal
e-price 食パン 6枚切り（0.5人前） 79.5 kcal
ラタトゥイユ（2人前） 214 kcal
グロ－バル 豆乳おからクッキー（1袋）（1人前） 154 kcal
グローバル スリムパック　豆乳オニオンコンソメ（1人前） 93 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
17時
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
もち吉 ふくよか餅　ネギ味噌（1人前） 70 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
赤飯（0.5人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 32.3 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
　バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
22時
パスコ シューロール（1.6人前） 630 kcal
コカ・コーラ ゼロ（1人前） --- kcal
  2320 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE