これが続く感じ、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

これが続く感じ、、、
< お昼から仕事 　｜　「骨董品」 >
これが続く感じ、、、 画像1
今朝はクラスの後お仕事。
これが続く感じ、、、でも背に腹は代えられない。
頑張って行って来ます。

今朝はご飯の朝食、たまには良いね。

今朝の空、、、朝方雨だったけど今は良い天気。

【記録グラフ】
ウォーキング
2.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  423 kcal
コメント
ハナユビ 2011/06/11 07:54 
おぉ～、典型的なじゃぱにーずぶれっくふぁーすと☆
ところで、そっちのご飯って、どんなの？
コシヒカリとか？
うん
 どんぐり27 2011/06/12 08:02 
私は日本スタイルのコシヒカリを買います。日本生産の米は買えないので、輸入物だと大抵アメリカか、韓国です。最近は中国産もありますね。
きこたん 2011/06/11 09:10 
やっぱご飯が良いかな～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
私の朝御飯は韓国ラーメンです(笑)

こちらは雨でムシムシだわさ(^^;
 どんぐり27 2011/06/12 08:03 
ご飯なお腹が持ちますね。でも大抵時間がないですね。トーストに紅茶は早いですもん。
世界平和 2011/06/11 15:44 
こちらは今日嵐のような風が、、、、
今は静かに・・・・
 どんぐり27 2011/06/12 08:04 
こっちも雨ですよ。今週１週間雨らしいです、、、
打ち水 2011/06/12 06:29 
日本食。いいね、よく噛んで下さい。
 どんぐり27 2011/06/12 08:04 
たまには良いですよね。。。
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