出雲海底遺跡【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

出雲海底遺跡
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【記録グラフ】
食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 60 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
カルピス 健茶王 [ペットボトル] 400ml（1人前） 24 kcal
18時
セブンイレブン つけ麺（1人前） 532 kcal
ホルモン（1人前） --- kcal
ラーメン（1人前） --- kcal
ビール（1人前） --- kcal
酒（1人前） 148 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
北陸製菓 エビ（1人前） 82 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
レバー（1人前） --- kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
刺身（1人前） --- kcal
  2192 kcal
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