休肝日【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

休肝日
< 普通の休日 　｜　no title >
久しぶりに土曜、日曜と休みにすることができた。
今日は、３年前の引越し荷物の中から仕事の道具探し。そして休日の例によって、
溜まっていたビデオと新聞の片付け、午睡。そして休肝日。このところ忙しかったのは、結局、
休肝日が無かったからかも。自分で夜の時間を潰していただけ？
飲まないと聞いてせがれのせりふ「今日は父の（反省する）日」だって(^-^ )

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
38歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
74.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/06/19 22:27 
父の反省日(笑)、知りませんでした。
 kitayama 2011/06/21 22:11 
知らずに済ませたかったのですが…。厳しく指摘されてしまいました。
tomytomy 2011/06/20 06:30 
＞飲まないと聞いてせがれのせりふ「今日は父の（反省する）日」だって(^-^ )
あはははは。良い父の日でしたね～。
 kitayama 2011/06/21 22:11 
身長と口先は成長してきますね(Ｔ＿Ｔ）
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