落ち込む【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

落ち込む
< 娘とのんびり 　｜　ちょっと回復 >
朝から気持ちの落ち込みが激しい。
昨夜は寝ようと焦れば焦るほど眠れなかった。
朝がた、やっと眠ったので、なかなか起きれなかった。
犬の声でやっとこさ起きて下へ降りた時にはもう１０時過ぎていた。
今日はのんびり一日しようと思っていたが、気持ちが落ち込みすぎて、
もう、何もかも嫌になっていた。
そこへ、職場のＳさん（最近はＦちゃんと呼ぶ）がメールをくれて
息子さんの東京都の消防士の一次試験が合格したと連絡が入った。
なんだか、うれしくて涙が出てきた。
急にＦちゃんと会いたくなって、夕方初めてうちへ来てもらった。
さっきまでずっとしゃべっていた。
なんだか暖かくて、ホッとした。
それに昼間にメールしていたＫちゃんからランチのお誘い。
月曜日に約束して、ちょっと気が晴れた。
いつもＫちゃんには落ち込んだ時に助けてもらってる。
やっぱり友達はありがたい。
今日は頓服を飲んで、少しマシだ。
早くスッキリ治ってほしいものだ（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/06/22 16:35 
目まいは、どうですか？^^　
お友達。なにやら察知して、連絡くれたのでしょうね～♪
私も多少凹みから、回復したかな？^^;
 そらくん 2011/06/22 21:50 
浜ジョーさん、ありがとう（；；）
少しずつ良くなってきて、薬も効いているのか、
今日はずいぶん楽でした。
明日は仕事行けそうです(#^.^#)
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