脚ロックの外し方【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

脚ロックの外し方
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【記録グラフ】
食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
スイートコーン（缶詰）（3人前） 73.8 kcal
デニーズ フルーツ ナタ・デ・ココ（1人前） 130 kcal
ジョイフル 焼鳥（1人前） 218 kcal
さきいかの天ぷら（天つゆ）（1人前） 122 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
イトーヨーカドー ゴーヤー入りチャンプルー 120g（1人前） 163 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
  2625 kcal
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