no title【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ベーコンサラダ（0.5人前） 140 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 75 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 174 kcal
12時
お弁当★（1人前） 590 kcal
17時
金吾堂製菓 黒こしょう煎餅（0.2人前） 90 kcal
21時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
  1187 kcal
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