no title【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

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< 宮城に車で日帰り 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
10時
ケロッグ 玄米フレーク（0.5人前） 37.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 174 kcal
15時
そうめん（1人前） 450 kcal
  1179 kcal
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