no title【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

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【記録グラフ】
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
15時
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
17時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.1人前） 24.3 kcal
18時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（0.1人前） 5 kcal
20時
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1098 kcal
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