イングリッシュマフィン【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

イングリッシュマフィン
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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
9時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
サントリー ペプシツイスト [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
17時
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 60 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
  1706 kcal
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