炭水化物【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

炭水化物
< 寒い... 　｜　すいません >
最近忙しさを理由に朝はおにぎり1個、昼はパン屋さんなので、夜だけは肉や野菜を摂ろうと気をつけていたんだけど、今晩は夫が不在だったので、たまたま買い置きしてあったチョコレートとパウンドケーキを夕食代わりに食べた。炭水化物率90パーセント超え??身体に悪そうです（笑）

【記録グラフ】
万歩計
13947歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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