好きだけど【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

好きだけど
< チョ〜ぬるま湯 　｜　怠けたい >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
最近走るのしんどい。
とにかく暑い！！
暑いの好きだよ、大好きだけど…
走る時は体力の奪われ方はハンパじゃないんだよね。

帰ったらほぼ水風呂でした。

そしてコントレックスガン飲みで
気づいたら１.５ペット半分飲んでた。

【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
20分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
11km
カピRUN（km） のグラフ
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