no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2266kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
サークルK サンクス 野菜サンド（1人前） 274 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
12時
ビーフコロッケ（1人前） 317 kcal
餅（1人前） 118 kcal
西友 揚げかまぼこ（3人前） 114 kcal
21時
小山製麺 盛岡冷麺（1人前） 387 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 298 kcal
旭食品 焼き肉（2人前） 644 kcal
  2322 kcal
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