no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
ポッカ キレートレモン （3人前） 57 kcal
7時
麦茶（4人前） 8 kcal
12時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
17時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（4人前） 552 kcal
19時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 341 kcal
  1790 kcal
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