no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
寒天（1人前） 0.06 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 32.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
e-price 食パン 6枚切り（0.5人前） 79.5 kcal
アメリカ スキッピー ピーナッツバター スーパーチャンク（1人前） 36 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（0.5人前） 144 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン　いちご（0.5人前） 91 kcal
23時
五目煮豆（1人前） 102 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
カルピス カルピスと梅酒のソーダ割り（1人前） 165 kcal
サントリー カロリ カシスオレンジ（1人前） 112 kcal
ワールド 芋ケンピ（0.2人前） 205 kcal
コプロ どんと揚（0.5人前） 243 kcal
グリコ ジャイアントコーン（0.5人前） 127 kcal
アンデイコ シュークリーム（0.5人前） 129 kcal
  1878 kcal
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