no title【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

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< ゴーヤ。 　｜　no title >
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　みかん　野菜ジュース

【昼ごはん】 自作弁当＆わかめスープ

【間食】

【晩ごはん】 ハヤシライス　サラダ

【夜食】

【今日の感想】 英語48点　ギリダメポ〜
文章は大雑把に理解出来るけど肝心のところを読み飛ばしている
いや単語すら判ってないし。

数学はさっぱりなので判る方に聞いてみよう
試験は11月　あっという間に秋になってしまうだろうから
がんばらねば〜

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
みかん（缶詰）（1人前） 3.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
サツマイモ（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
わかめスープ（1人前） 7.4 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
ハヤシライス（1人前） 231 kcal
サラダ（1人前） 133 kcal
  1261 kcal
コメント
司城ちゃん 2011/07/12 20:54 
なんか試験受けるんですか？頑張ってください☆
 たこきゅうぴい 2011/07/13 05:44 
はい。ありがとうございます。
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