no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2372kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
22時
鯵フライ（4人前） 1036 kcal
かつおのたたき（2人前） 284 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  2696 kcal
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