no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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【朝ごはん】 豆腐とごぼうの煮込み　焼き魚　ご飯　味噌汁

【昼ごはん】 ロースカツ定食

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
9538歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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