no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.3人前） 0 kcal
12時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
牛乳（2.5人前） 345 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
21時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
日本ハム のりまきからあげ（5人前） 195 kcal
22時
冷や奴（1人前） 174 kcal
23時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1012 kcal
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