台風前夜【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

台風前夜

< なでしこジャパン！　｜　台風は意外と大丈夫... >

京都市内は雨が降ったりあがったり。
明日は強くなりそうですね。

【記録グラフ】

起床時刻 710	睡眠時間 5時間	タバコ 0本
食事の記録 2846kcal	カロリー比較

【食事の記録】

8時
たいまつ食品もち　（1人前）	126	kcal
13時
びっくりドンキーチーズバーグステーキ 300g（1人前）	802	kcal
ご飯（1人前）	151	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
ハインツデミグラスソース（1人前）	16.3	kcal
15時
LOTTE 塩キャラメル（3人前）	66	kcal
18時
ローソンコーンマヨネーズ（1人前）	333	kcal
クリームパン（1人前）	229	kcal
日本コカ・コーラジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前）	36.1	kcal
22時
グリコドロリッチ　クラッシュカフェゼリークリームin（2人前）	220	kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前）	41.2	kcal
揚げ出し豆腐（1人前）	389	kcal
もやしのナムル（1人前）	38.7	kcal
CoCo壱番屋豚しゃぶ（1人前）	278	kcal
COOP 肉団子（1人前）	63.8	kcal
	2846	kcal
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