脚、カーフ【seijinhoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>seijinhoさんのトップページ>記録ノートを見る>脚、カーフ
11年07月27日（水）

脚、カーフ
< 腕 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
卵白（4人前） 75.2 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
10時
Kentai プロテイン（0.5人前） 181 kcal
DNS クレアチン（0.7人前） 12.6 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ささ身（2人前） 147 kcal
14時
Kentai プロテイン（0.5人前） 181 kcal
DNS クレアチン（0.7人前） 12.6 kcal
16時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ささ身（2人前） 147 kcal
20時
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（1人前） 577 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2734 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE