no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2286kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
18時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
19時
味噌炒め（1人前） 367 kcal
でん六 好きです北海の味（2人前） 240 kcal
  1859 kcal
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