いつものように【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

いつものように
< 静かな朝 　｜　今日は。。。 >
身体がだるい…今朝も血圧高いのかな(^^ゞ
と思ったら…嘘～～～117-78！！！ここ何年か見た事もない数字？
だるいけど気分はルンルン。。。血圧が下がったと思うと。。。。
やっぱり夏バテ？更年期？

今日も仕事休んでしまった(-_-;)

【記録グラフ】
食事の記録
798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
FRO チーズタルト（1人前） 119 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
トマトスープ（1人前） --- kcal
セブンイレブン ささみのサラダ（1人前） 185 kcal
  798 kcal
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