肩【seijinhoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

肩
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【記録グラフ】
食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
12時
ささ身（1人前） 73.5 kcal
白身フライ（冷凍）（1人前） 88.8 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（0.2人前） 71.6 kcal
なすグラタン（0.2人前） 87.5 kcal
19時
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
ドライソーセージ（1人前） 14.9 kcal
  956 kcal
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