no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
14時
S&B ピアット　カルビクッパ（1人前） 242 kcal
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（4人前） 80 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ハムサンド（2人前） 663 kcal
  1352 kcal
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