3ヶ月9日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

3ヶ月9日目
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【記録グラフ】
ウォーキング距離
4km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
朝食（1人前） 470 kcal
アイスとコーヒー（1人前） 170 kcal
14時
アイス、くるみ（1人前） 200 kcal
19時
昼夜食事（1人前） 538 kcal
  1378 kcal
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