3ヶ月17日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月12日(金)

3ヶ月17日目

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【記録グラフ】
水中ウォーキング
120分
水中ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1550kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
昼食夜食(1人前) 1100 kcal
10時
朝食(1人前) 450 kcal
  1550 kcal
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