no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

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63.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
38秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
22346点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
山徳平塚水産 さつま揚げ（1人前） 203 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
パスコ スナックパン　チョコ（3人前） 348 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
18時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
22時
good-i 団子（1人前） 50 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2084 kcal
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