とりあえず……かな。【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

とりあえず……かな。
< 悔しい 　｜　シェスタ >
昨夜の打ち上げ(残念会)の影響で、当然朝ラン出来ず。
申し訳程度に素振りしておく。


〈運動と消費カロリー〉
素振り500本…100kcal
〈今月の消費カロリー〉
3263kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと18337kcal

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
500回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
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