no title【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
お刺身（3人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
はるさめスープ（1人前） 163 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
18時
シーフードヌードル（1人前） --- kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 335 kcal
  1640 kcal
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