no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

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【記録グラフ】
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラッカー（2人前） 34.4 kcal
9時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
日清フーズ ホットケーキ（3人前） 693 kcal
19時
カルピス カルピス 完熟マンゴー（1人前） 44 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 298 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ナス（しば漬け）（5人前） 15 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（5人前） 6.8 kcal
ＵＨＡ味覚糖 葡萄（5人前） 96 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
21時
トマト（2人前） 45.6 kcal
  1492 kcal
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コメント
takky0000 2011/08/07 07:28 
食事の内容を記録するのは意外に楽しい。・・が、正確に思い出すのが難しい。
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