神奈中でゴルフ【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

神奈中でゴルフ
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左足の踏み込みを強くして地面をつかむ感じ　→　右足が前に行かなくなる　→　感じとして下半身を先に動かす感じでゆくと当たりが良くなる。
ドライバー　のアドレス　→　スタンスを拡げてヘッドがボールから１．５個程度左。　グリップはストロング　グローブのマジックテープが真上にくる。
５番アイナン　のアドレス　→ 同上　ボールが１個程度左　

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（3人前） 515 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ホットストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 42 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 42 kcal
カルピス マスカット＆カルピス（1人前） 50.4 kcal
  1457 kcal
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