暴風暴雨【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

暴風暴雨
< 台風来襲！ 　｜　台風一過！ >
昨日の夜から風が強く、うるさくてよく眠れず。朝からは雨も横殴りの状況とまだ続いています。既に上海から離れていっているので、午後からは若干、落ち着きそうですが、大荒れの天気です。今日は外出やめておこうと思いましたが、天気が回復し出かけて、昼飯食った直後大雨。ビルの影に30分スタック。病院で針を打ってもらい、DVD購入後帰宅。ひどい一日でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
8.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10889歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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