たこきゅうぴいさん
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11年08月08日（月）
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< むむむぅ。
｜ 分別してくれ〜 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
【晩ごはん】 さんま みそ汁 納豆 大根おろし ごはん すいか
【夜食】
【今日の感想】 暑いけどその暑さも夏らしい〜と思う事にします
今日はスイカを買ってきました。
暑い夏だから食べたくなるものです これだけ暑いと
旅行はどうなるかとほんのり考えたり。
お昼スープを飲むと食い気はおさまります。
氷枕を抱えて汗かきながら 夏だねえとしみじみ
幕末の日本を知りたいと本を読んでみるが
司馬さんの本のせいか『女とやった』話がおおくて
なんだかねぇ〜である。
ま、草食系よりはいいかもしれんが…ね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.3人前） |
18.1 |
kcal |
| MEGMILK 牛乳（1人前） |
99.8 |
kcal |
| 12時 |
| ポークステーキ（0.3人前） |
112 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| クノール ポタージュ（1人前） |
81 |
kcal |
| 18時 |
| さんま（1人前） |
283 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
9 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| オリジン弁当 大根おろし（1人前） |
10 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| すいか（1人前） |
51.8 |
kcal |
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1514 |
kcal |
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