川と海【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

川と海
< 乗鞍岳登山 　｜　弟家族訪問 >
午前中はいつもの丹生川で、水遊び。奥様方はお買い物。
お昼を交流の家でいただいて、乗鞍から出発。
ちょっと遠回りをして、徳光ハイウェイオアシスで海岸へ。
まっとう車遊館でお買い物と夕食、みんなで海鮮丼を満喫。
高速道路が混んでいたので、敦賀から１６１号線へ。
途中やや混んでいたが、何とか１２時前には帰宅。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
13%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
88.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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