弟家族訪問【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

弟家族訪問
< 川と海 　｜　夏休み終了 >
お盆なので、弟の家族が遊びに来る。
いつもはお寺さんのお参りだが、今年は旅行中に済んでしまった。
昼から市民プールで一緒に泳ぐ。
7-11でアイスを買って、近くの公園で。
夜は自宅で宴会。花瀬の寿司、ケンタッキー、高山のお土産など。
ビール飲みすぎで、弟とともに寝てしまう。
明日から仕事。復帰できるかな。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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