休み②【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

休み②
< 仕事 　｜　no title >
今日がお盆休みの最終日

意外と今日から仕事のところが多いのでちょっと得した気分。
嫁も休みになったのでゆっきりできるかな？

週末に向けての準備や買い物もあるので、今日は朝から頑張って準備してゆっくりしたいな。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5028歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1454kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/08/17 09:59 
今日で休み最後ですかーゆっくりしてくださいね☆ヽ(▽⌒*)
 ぢゅん 2011/08/18 07:22 
ありがとうございます！！

と言いたかったのですが、前の家の御主人が亡くなってお通夜と葬式の手伝いになりました・・・。
今日も午前中？で終われば仕事ですな。
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