no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り（5人前） 135 kcal
サラダ（2人前） 334 kcal
パン（2人前） 343 kcal
不二家 バター（1人前） 70 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
キリンビバレッジ 小岩井　苺　ヨーグルト風味(500ml)（1.2人前） 276 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
森永乳業 ピノ（1人前） 192 kcal
  2231 kcal
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