☆最後の夜中カレー♪( ≧▼≦)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日(土)

☆最後の夜中カレー♪( ≧▼≦)

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[☆最後の夜中カレー♪( ≧▼≦)]
だと思う…いや、決心して暫く夜中の暴食とおさらばだぃヾ(*T▽T*)

10月2日のイベントに向けて~何百?何千?何万回目のダイエット宣言じゃ~ヾ(=^▽^=)ノ

お名残惜しゅうございます~の最後の暴食のお供カレーには
福神漬けとらっきょう山!もりもり~(●´mn`)
既に胃が痛いような…

いや、気のせい気のせい~(爆)

イベントに向けてまだふりを覚えられないおばちゃんは
来週から闇練を深夜の公園でしますわよっ!<(`^´)>
お願いだから通報は勘弁ね(´∀`)


しっかし、何で覚えられないんだろう
おまけにデブっ!(爆)

毎回ここに逃げる

[お笑い担当ですから~♪]ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

さっシャワー浴びて寝るかな~
明日は回転寿司ランチだっ!って( ̄▽ ̄;)


おっはよ~ヾ(=^▽^=)ノやっぱ涼しかったね~♪

なかなか起きれないよ…ヤバっ!6時半になっちゃった(οдО;)


日大三高~勝ってる~?^ロ^;・・・ん??勝ったぁーーーーーーーー!ヽ(^o^)丿



【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/08/20 00:27
夜食にカレーですか~?
私でもよーしませんよ~。すげーなー (爆)
明日、胸、やけませんように祈ってます。(笑)
 きこたん 2011/08/20 00:38
だって~お夕飯が23時過ぎな毎金曜日~(笑)
既に胃が悲鳴を~!

まっ夜が明けたら胃も私も記憶なく普通にご飯食べれるからな(。≧∇≦。)
三輪昌志 2011/08/20 00:31
夜食にカレー・・・では次は夜食にすた丼はいかがっすか~~^^。
 きこたん 2011/08/20 00:40
それしたら!
万年臨月じゃ~(●´mn`)
とりあえず、痩せる!


つもり~(爆)
com 2011/08/20 05:19
昨夜、お祭り直後はあまりたくさんたべたくなかったのですが・・・
寝る前に空腹に勝てず・・・
comはいただいた煮卵を、1個。

ゆで卵は、摂取するより、消化に使うエネルギー多いらしいんですが・・・
やはり寝る直前は、だめでしょう。
ブヒー★★★
 きこたん 2011/08/20 23:38
あー!!何故だか・・ゆで卵が無性に食べたくなったきたー!!!
マヨ・・たっぷりでーーーーーーー♪+*:.゜*。●д●*+。・゜ 
けろけろりん 2011/08/20 07:45
夜中の夜食を控えるー、
きこたんにとっては私の週5休肝日に
匹敵する辛さ?
そこまでぢゃない?w、
今日はオフ会いらっしゃれるのかなー?
 きこたん 2011/08/20 23:40
今晩は楽しめましたかねーーーーー♪
きこたんはまさに只今空腹と戦ってる23:39ですー!!!

カレー・・昨夜作ったのに、今晩腐ってた・・@@;
あーーーーーーすっかりカレーどりゃー!するつもりでいたのに・・・

お腹グーグーで寝れないだぁーーーーー!(;;)
紗羅月 2011/08/20 07:45
カレーは胃腸に負担かかりそうです。
夜食食べても平気なのは丈夫だからですよね。

夜食たべずに夜練習したら痩せそうです~(*^^*)
 きこたん 2011/08/20 23:43
うん・・わかっちゃいるけどなーーーーーーーヾ(;→㉨←)ノ 
いや・・我慢とか実行できてたら・・とっくに痩せてまっせー(爆)

カレーとか、ラーメンとか夜中にたべても全然平気ーーーーー!!
翌朝も普通に食べれるし・・健康万歳!食いしん坊万歳ーーーー!!!ψ(>ω<)ψヮ~ィ♪ 
団塊修ちゃん 2011/08/20 08:19
占ってみました。
熱帯夜はおとといで最後かもしれないが、夜中カレーは確実に最後ではない。

でも、本番にむけて頑張ってください!
 きこたん 2011/08/21 16:48
修ちゃん占い?ありがとさーん♪

あはは・・やっぱし・・?
きっと死ぬまでこんなこと続けていて「ダイエット」は永遠の課題なんでしょねー(笑)
今日は夕方自主練する予定です・・デブはともかく?踊れないのは最もダンサーとして
恥ずかしいので・・Σ´∀` 
杏宏ママ 2011/08/20 10:01
10/2かぁ~
そんなに我慢できるの~?
僕は腹コン中なのに、ご飯がおいしくって~><
 きこたん 2011/08/21 16:49
言えてるーーーーーー(爆)
昨夜はカレーは残念ながら食べれなかったけど
夜中にお茶漬け食っちまったーーーー^^;

腹コン・・?なんのことぉー?( ̄▽ ̄;)アハハ…
syunfamily 2011/08/20 11:12
間違いなく夜中カレー=デブの原因・・・・
>さっシャワー浴びて寝るかな~ 
この頃、偉いのでハナ○あげる~(笑)
 きこたん 2011/08/21 16:50
花丸ねーーーーー!!ハナくそだったらどーしよーかと思っちゃったよ!゚∀゚)・∵. ガハッ!! 

デブの国・・最高!
花より団子 2011/08/20 11:58
発表会の目標は無いけど(フラお休み中)
私も痩せなきゃと思っています。
そう思いながらも夜中のあんパンは美味しかったです(*^_^*)
歯を磨いた後に食べてしまった(-_-;)
陸上では浮輪は必要ないのに。。。(爆)
 きこたん 2011/08/21 16:52
>陸上では浮輪は必要ないのに。。。(爆)

いやいや、いつ大水害が起きるかわかりませんからねーー^^;
いざとなったら浮ける様に・・♪

私は三段浮き輪装着してますよー!備えよ常に!
ボーイスカウトの掟です!・・って(爆)
浜ジョー 2011/08/20 12:02
えーーー?日大勝ったの?  今年はやっぱ東北応援しないとー!
 きこたん 2011/08/21 16:53
ごめんねーーー!!勝っちゃったよぉーーーーー!('▽'*) ・・・ァハハ 
バービィーちゃん 2011/08/20 13:40
私は、連日飲み過ぎ(>_<)
座っているとジーンズの上に乗ったお腹で息苦しいし…
きこたんはお腹をさらさないといけないんだから、
頑張って痩せてちょうだいな( ´ ▽ ` )ノ
 きこたん 2011/08/21 16:55
あぃ・・頑張りたい・・のですがーーーー
今朝も日曜日恒例の「朝ラー」頂いて・・
お昼は母とラーメン&チャーハン&餃子セットを半分この予定が・・
ばーちゃんは裏切り者です(;;)

こんなに大きく成長してるのに「もっと食わなきゃ大きくならない!」と
ひたすら私に食わせようと・・・うぎゃー”!!!でもって・・案の定・・・(川;*^▽^)ア、ア~ハハハ・・・ 
マーリー 2011/08/20 15:11
・・・10月2日と目標が決まれば・・・

着々と達成に近づけるのがきこたん ☆

静かに応援してま~す。
 きこたん 2011/08/21 16:56
そ・・・ソレがーーーーーーーーー!!!
前回のイベントよか2.5㌔増えておりますがな!
本当に!本気でヤバイのであります!!

今日もこれからNANAの散歩のあと自主練しようかと思いつつ・・
お腹一杯ですっごく眠いのであります・・・助けてーーー!!!
ボンド88 2011/08/20 16:19
夜中カレーたべて、胃もたれしないのがすごい\(^o^)/
 きこたん 2011/08/21 16:57
揚げ物はNGですが・・何故かカレーは平気ですねー^^;
滅多に胃もたれはしませんが・・
この日は食べてる最中に胃が痛かったー(笑)
みたお 2011/08/20 16:49
中年臨月トリオくむべ~か~♪
そしたら夜カレーやらスタ丼やら食い放題やで~~♪
 きこたん 2011/08/21 16:59
すっごく嬉しいお誘いですが・・・ちょっとご遠慮しときますわ・・・オホホホw
だってぇー私は(自称)ダンサーですもん!

「サンダーきこたん!」じゃないよー!それはプロレスだっちゅーの!(一人突っ込み・・爆)
さのっちょ 2011/08/20 23:40
青森日大三高は、強すぎましたね。。
ちょっと、点差が、大きかったですね。。。
でも、今年は、東北光星学院が、最後まで残ってて、嬉しかったですね。。
 きこたん 2011/08/21 17:01
そうだねー!!強かったねーーーーーー!!
私も堀越に親友の息子がいる時に、何度か見に行ったけど。。
やっぱ歴史ある強豪校って感じですわ・・・

はい光星学園の皆も頑張ってましたねー
勝敗も大事ですがそれ以上に大切なものもあります!!

全ての頑張ってきた球児達!本当にお疲れ様でしたー♪
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