休日の食事【ホローノさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

休日の食事
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【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
18時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1563 kcal
コメント
ホローノ 2011/08/23 14:55 
少し多め
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