no title【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 92 kcal
12時
麻婆大根（1人前） 259 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子 大阪王将（2人前） 106 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
岩塚製菓 ぬれせんべい（2人前） 107 kcal
  1124 kcal
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