☆人の何倍も努力やぁっ!o( `^´*)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日(水)

☆人の何倍も努力やぁっ!o( `^´*)

< ☆夢よ・・覚めない...  | ☆体重も脂肪も30... >
[☆人の何倍も努力やぁっ!o( `^´*)]
しないと…(笑)
本当にダメダメなお年頃~( ̄▽ ̄;)

ううん、年のせいじゃなく元々要領が悪い子だねっ!って幼少の頃から散々言われてたし~(o>ω<o)

生まれつき肥満のDNAを引き継ぎ四キロ超で生まれた巨大児が
普通の人間になるのも努力が必要~!

早く人間になりたい~っ!って
あたしゃ妖怪人間かいっ!( ; ゜Д゜)

まぁ、近いところはあるわな(爆)

そんなこんなでダイエットもベリーダンスもかなりの努力が必要なのにぃ~
相変わらず?ギャハハ!

あと、お勉強もあんまり得意じゃないけど
今さらですが将来の為に?取りたい資格があります♪

今の私には勉強する時間もなかなか取れませんが
まぁ目標を持つのはいいことだから?気持ちが一歩前進したかな♪


昨日は帰宅してから洗濯干して、NANA散歩して
ベリーの自主練30分してご飯の支度~
食後また歩いて洗濯干してお風呂入ったら、あら寝る時間?

ちゃんと寝ないと昼間のデスクワーク出来ないしね(ーー;)

さて、こんな私にはいつ勉強する時間があるのでしょうか~(爆)

痩せる暇ないっちゅうに…(≧▼≦)
と、言い訳には努力を惜しみませんことよ…(´ψψ`)フフン

この人・・超カワイイー(●^o^●)せめて私もこの位細くて踊れたら・・(年齢は仕方ないけど・・汗)

http://www.youtube.com/watch?v=AysuYDthxio

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/08/24 03:46
そうだよね~~。
この身体作るのにいくら掛かってると思ってんだ!!。
努力の賜物の身体さ~~~^^。
ちと持て余してるけど・・・(笑)。
 きこたん 2011/08/24 07:15
え?どんな努力を~(爆)

いくらお金をかけたと思ってるんだ~!みたいな?ヾ(@゜▽゜@)ノ

なんかまた暑くなったね~( ̄▽ ̄;)
かいけいぱぱ 2011/08/24 06:26
何の資格とるんですか~?
こんなに忙しいのに、資格取る目標だなんて…
きこさんのパワーの源なのかもしれませんね
 きこたん 2011/08/24 07:17
ちょっと次女と二人でやりたいことが(≧▼≦)
時間的に厳しいかもですが、夢は持ち続けたいなって♪

の前にダイエットだけど(爆)
けろけろりん 2011/08/24 06:43
30代40代の何倍も努力しないと
痩せないんだーという
恐ろしい事実に気付きだしている今日この頃です、
痩せませんなーw。
 きこたん 2011/08/24 07:20
痩せるのも難しいし
脳も老化してるからね( ̄▽ ̄;)

でもお互いにアンチエイジング目指して頑張りましょうね~o(`^´*)はい!
杏宏ママ 2011/08/24 07:37
まぁ、ひとつひとつやっていこう!!
僕も取りたい資格が~
でも、本気で時間がないのと、今の状態だと勉強しても頭に入らない^^;
 きこたん 2011/08/24 07:55
ぼちぼち行きますかね(笑)
前に取った資格は週一学校行ってたし
会社にとっても必要だったから頑張れたけど
何かをしようとしたら、何かを削らないとだわ~( ̄▽ ̄;)
lalalarun 2011/08/24 08:54
いつでも前向きに努力してる、きこたん、凄いと思う。
私は社会復帰できるのか不安です。。。
 きこたん 2011/08/24 11:40
社会復帰は始めの一歩がすごく勇気がいるけど
軽く派遣に登録してみたらいかがでしょうか~(´∀`)

結構勉強にもなりますよ♪
ばぅ♪ 2011/08/24 09:00
美貌も人望も知性も兼ね備えたきこたんに努力があったなんて・・・・
持って生まれた天性のものかと思っていたです。
 きこたん 2011/08/24 11:41
本気で言ってる~?(。-∀-)?

怪しいもんだわい(笑)
YGT 2011/08/24 10:54
4キロっすか。
同じっすよ。^^
 きこたん 2011/08/24 11:43
Yちゃんの四キロは、私のニキロに値するど~( ̄▽ ̄;)

今日のランチもサラダと一口おにぎりで頑張ってますヾ(=^▽^=)ノ
ばぅ♪ 2011/08/24 12:46
狂暴も用心棒も粗相も兼ね備えたきこたんに努力があったなんて・・・・
持って生まれた天性のものかと思っていたです。
 きこたん 2011/08/24 12:48
ますます褒めてくれてるんだか・・いや!違うのか・・
わからないーっちゅうのー!!!(;一_一)・・・うん????

「努力」の「努」は【おんなのまた力】じゃけんねー!(爆)
syunfamily 2011/08/24 13:03
妖怪人間きこ~~
ぎゃははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん! 
大変失礼しました~~^^。
 きこたん 2011/08/24 22:33
何か妖怪・・・?って違うしー!!!
ちょっこし酔うかい・・・?ってこっちがいいかもー(爆)

只今青汁タイムー☆焼酎の青汁割りじゃないよー^^;
audrey 2011/08/24 15:03
いつも人の何倍も努力してると思いますよ~☆

私も資格取りたい、、、なににしようかなぁ?

って時点でアウトですね(汗)
 きこたん 2011/08/24 22:36
そんなことないよーーーーー!
「根性!」とかすっごく苦手だしー( ̄∀ ̄;) 

資格試験もものすごく勉強しなきゃだし・・今の会社に定年までいて苦しむのも・・^^;

勉強以外にもやりたいことが満載なんだけど・・時間とお金がねっすよー
それが本当に現実なんですねー(; ´_ゝ`) フッ 
どりり 2011/08/24 16:28
なんだか、こちらが勇気づけられる内容の日記です!
怒涛の毎日を過ごされていても夢に向かって資格取得を目指す姿勢に
本当に感動しました!
しかもベリーの自主練に加えて腕立て・腹筋・背筋もコンスタントに...。
これほどの努力をし続けている姿ってカッコイイし、めっちゃ素敵です☆

よーし!やる気度アーーップ!!(☆☆)
 きこたん 2011/08/24 22:39
ベリーの魅力は・・素晴らしい仲間とステージに立てるのはもちろん
やはりスポットライトを浴びて人様の前で踊るカイカン・・・?(笑)
でもそれには
だらだらしてたらただの「腹踊り」になっちゃうしねー^^;

50目前ですが・・いつも夢は持ち続けてほんのちょっぴり努力できたらねーって思ってます♪
そんなにどりりちゃんに誉めてもらいほど、頑張っておりませんよーもぅ
穴があったら入りたいー!('▽'*) ・・・ァハハ 
うみのおとこ 2011/08/24 17:56
前向きで明るく頑張る姿にみんな刺激を頂いてますよ~
体壊さない程度にがんばってねー
 きこたん 2011/08/24 22:40
本当に・・・?んじゃーがんばらんばー!
仕事もダイエットも・・ベリーも♪ヾ(●´ε `● )ゞ

お陰様で体だけは今のところ丈夫みたいですー♪
地味にですがコツコツと頑張るっ!p^^q
浜ジョー 2011/08/24 18:09
次女ちゃんとふたりで~? それは心強いね!
きこたんなら実現出来ると思うよー♪
とりあえず、カラダカラの時間、減らす~?( ̄m ̄* )ムフッ♪
 きこたん 2011/08/24 22:43
ママの酔っ払いな戯言を本気にして?もう次女は動き始めているんですよー実は^^;
ありゃーあとに引けなくなっちゃった・・?とちと焦り気味ですが(笑)

カラダカラの時間は前より随分減ったよーつうか、
普通にPCの前にいる時間(カラダカラの為に)が一時間ありません・・・(^-^;) 
携帯からこんにちわーな毎日ですーw
rokurou 2011/08/24 21:05
きこたん、夜歩いてるし、お昼も少ししか食べてないし、精神的にも痩せる要素いっぱいだし・・・
カラダカラの時間は減らす必要なし!!←みんなのためにもo(*^▽^*)oエヘヘ!
 きこたん 2011/08/24 22:45
それがーーーーーーーー!!
精神的にはかなりのストレスになっていて・・やっぱ
食べてたり飲んでたりすると忘れるのよねー本当に・・(実感♪)

カラダカラの時間は減らせませんーこれ以上ー♪
ここでお話するのも、きこたんの発散の場なんで・・みんな大好きだしー☆‐(●≧▽)人(▽≦●)‐☆ 
みたお 2011/08/24 21:06
そうです!
デブは努力の賜物です!
って・・・量食って運動しなきゃ誰だってデブになるよね・・・
ワシが実証済みじゃ~~(笑)
ついでに血圧まで上がるしさ・・(泣)
↑あ・・笑って泣いて・・・ワシ忙しかったかも(^^;
 きこたん 2011/08/24 22:48
みたおちゃんって・・大人になってからのデブ・・・?(笑)
私って生まれてからずっと「肥満」だったんよーーーーーマヂで^^;
小学~中学の時も一番体重重かったし・・身体測定が死ぬほど嫌いでしたw

若いうちはいいけど?年取って太ってるといいことないよねー
病気が本当に怖いですから・・お互いめっちゃ痩せなくってもいいから
そこだけは気をつけて長生きいしょうねーーー♪ヽ(*≧▽≦)人(・○<*)ノ 
紗羅月 2011/08/24 21:27
ネットの時間を運動にしたいのですよね。
海外にあるという、ウォーキングマシン+パソコンを実現できれば、と思うのですが。。。
 きこたん 2011/08/24 22:50
今さっきやっとPCの前に座ったよー!
もう洗濯も干したしー♪あとは寝るだけにしてから♪

え・・?歩きながらパソコンできるの・・・?へー♪それはいいかもー
でも高そう・・・?( ̄▽ ̄;) 
さのっちょ 2011/08/24 22:29
きこたん、めっちゃ頑張ってると思います。。
昼はクーらのないところでの仕事、家では、家族に飯食わせてるし、NANA様のお散歩もがんばってるし。。。
きこちゃんは、みんなの太陽だよ~~。。。
 きこたん 2011/08/24 22:55
さのっちゅあーん!あんがちょーーーーーーーーーー!!!
多分ちょっとは??頑張ってるとは思います・・まぁこれも
甲斐性なしの旦那のおかげ・・・?(爆)
旦那がもっとしっかりしとれば・・って、きっとでもこんな女にはあんな旦那が来るんでしょうね^^;

本日はつくねのお野菜たっぷりハンバーグを作りましたー♪あ!もう寝る時間ー
ストレッチして寝ますねー♪
今週は土曜日夕方までガッチリ仕事です・・やっとあした木曜日ー\(≧U≦)/ 
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