☆ポスターになったどっ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日(土)

☆ポスターになったどっ!

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☆ポスターになったどっ! 画像2 ☆ポスターになったどっ! 画像3
[☆ポスターになったどっ!]
10月2日のイベントの今年のポスターに
うちらの写真が~ヾ(=^▽^=)ノ・・・・・・・・めっちゃ小さいけど(笑)

近くなったら地元の新聞広告で2000世帯に配布されるそうです♪

さぁ

頑張って踊らなくてはだよ~ん(。-∀-)
痩せなくてはだよ~んヾ(@゜▽゜@)ノ

娘達が10年以上所属したダンスチームも出ます
もちろんその母達も来るし(笑)

チームの紹介文の中の一節に
「酒豪肉食女子の私達~♪」って・・・・・・・・・・全然艶女じゃないし…(* ̄ー ̄)

あり?             ありでしたね(爆)


あ~今日はイベント会議のあと一時間だけレッスンに参加しましたよっ!
でもって
めっちゃお腹が減った23時過ぎからご飯だし(@゜▽゜@)
眠い~!
明日も仕事~1日っ!お風呂~      めんどい…でも自分汗臭い(><)

洗濯終わったっ!干す?        めんどい~!

あ~ん・・・・・・お母さん~!\(◎o◎)/!

って私だ(--;)
                 私がお母さん~(だったんだ・・・w)


なんだかメモ書き有り…次女からだ

      「明日お弁当よろ」


                   へ(×_×;)へ…お母さんの分身どこかにいませんか?


やっと~休みだ~\(^O^)/一週間長かった…(  ̄▽ ̄)
疲れているだろうから何の予定も入れなかった週末の今日・・・
でもどこかに行きたいー!!誰かとおしゃべりしたいーーーーー!!!
親友にtel・・やったー♪

今晩は親友と二人でお風呂に行ってきまーす+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/08/27 00:18
去年は伯母の件でご迷惑かけたので、今年こそは・・・、と思っています。
詳細・・・教えてね~~^^。
 きこたん 2011/08/27 00:32
本番は来年の2月です~(⌒∇⌒)ノ""
今回のイベントはそのためのリハ?って感じで臨んだら失礼だけど(笑)

いや、私はいつも真剣ですが( ̄▽ ̄;)

一応後日お知らせしますが、無理なさらないでくださいまし~ありがとうヾ(=^▽^=)ノ
lalalarun 2011/08/27 00:27
いいね♪私もコー言うのがあったら、今の生活に張り合いもでるかも。
 きこたん 2011/08/27 00:37
今洗濯物干し終わりました~(  TДT)
次女はアンジェラアキ鼻歌で歌いながらベッドの中
あたしゃ
なのに~なぜ~歯を食い縛り~君は行くのか~
こんな~にしてまで~と
1人二部合唱してます(涙)

ですね
楽しみがあるから~頑張れるかもです

さぁ本気でお風呂に入って寝ようo(__*)Zzz
杏宏ママ 2011/08/27 01:12
わりこのほうがめだっとるやんけ~(笑)
さぁ、僕もいい加減、風呂はいろ~
 きこたん 2011/08/27 12:42
いいのさーーーーー!!私は控えめな女なのさー(爆)
ちゃんと風呂入ったかぁー???(;一_一)・・・ジロ・・・
こんなはずじゃない 2011/08/27 04:45
私、その「自分が臭い」のわかるー。
やっぱ歳だよね?!
 きこたん 2011/08/27 12:44
え・・?私いまだに「加齢臭」ってのがわからない・・
一応昨夜の自分の臭さ・・・?は「汗くさ」かと思ってたー!!

うぎゃー!!!こんなちゃん・・自ら「加齢臭」もう意識できちゃうのー????イヤーん!
かいけいぱぱ 2011/08/27 05:42
自分でわかるのはいいですけど、
こないだ、嫁に加齢臭を指摘されました、(>_<)
ちゃんと、お風呂入ってるんですけどね。
 きこたん 2011/08/27 12:45
あ・・・なんかね・・
「加齢臭」は耳の後ろから発生・・?するらしいよ・・・^^;
お耳が取れる位ゴシゴシじゃーーーーーーー!!!(爆)
ケロケロママ 2011/08/27 06:58
行くど~っ!
 きこたん 2011/08/27 12:46
え・・?本当に・・?10月・・・?(@_@;)
この日の出演は4時半だけど遠いのに悪いよーーーーー
10/23の「でえだら祭り」はたぶん昼位の出演だと思うよ・・

ますます遠いけど^^;
でも嬉しいーーーーーーーーー!ヽ(^o^)丿
メタボおやじ 2011/08/27 07:54
お母さんの分身・・・・。ー気持ちわかります。
ここの所、娘の弁当、作ってますので・・・・^_^
 きこたん 2011/08/27 12:49
奥さんどこに行ってしまったーーーーーーー?(笑)
うちの前の旦那は『うちの奥さんフランスまで大根買いに行って帰って来ないんだ・・』って
友達に言ってたらしいよー(*_*;

なんでも出来るお父さんは娘さんのあこがれですよー♪
お母さんは「当然!」って顔されちゃうけどさー(=_=)

頑張ってくださいーーーーーヽ(^o^)丿
みたお 2011/08/27 08:18
あ!
ホントだ!
素敵な腹が写ってる!
・・・ナンテナ(^o^;
 きこたん 2011/08/27 12:50
「腹」まで見えるかーーーーーーーー?ドレドレ・・・?(;一_一)

老眼鏡かけてもみえないどーーーーーーーー!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
あをあを 2011/08/27 09:23
ダンス素敵〜!
私もやせたらベリーダンスをまた習いに行きたいです。
 きこたん 2011/08/27 12:51
あをあをちゃん・・ベリーやってたの・・・?
痩せなくてもやろうよーーーーー♪
私がやってるんだから・・(爆)
バービィーちゃん 2011/08/27 09:36
そんだけ、働ける健康な体に感謝♪
多少太ったとしても、お腹を出す衣装が着れるスタイルに生んでくれた親に感謝♪
私も、膝が痛いんだけど・・・お茶のお稽古に行って、正座しなくちゃ^^;
 きこたん 2011/08/27 13:14
えー???親にー????
健康な体で産んでくれたことは感謝ですが・・
おデブのDNAは要らなかったどーーーーーーー!(爆)

あらら・・お膝痛いです・・?(T_T)
PONPY 2011/08/27 09:59
お疲れ様です。 夏は特によーく汗をかきますからねー
 きこたん 2011/08/27 13:15
ついこの前までの暑さはなんとか我慢できたのに・・
最近の暑さに我慢できないーーーーー!!湿気がすごいから・・・?(@_@;)
ほよほよ♪ 2011/08/27 10:08
痩せなきゃならない目的があって、羨ましい♪
うちの娘は好きな人がいるから、太れないらしい。
私も痩せる目的がなきゃだなぁ~
今日もパンが旨い!わ・た・し
 きこたん 2011/08/27 18:31
あー恋ってそうとう効果的だよねー♪(遠い過去・・・・笑)
私も好きな人が出来たら痩せれる自信があるのになー^^;

なかなか巡りあわない・・運命の人・・・(,,-_-) 
浜ジョー 2011/08/27 11:51
臭い? 酒の飲み過ぎじゃーーー!? σ(・・?) me?(?・・)σ you?
 きこたん 2011/08/27 18:31
ちがうーーーーーー!!
酒を飲む前から臭かった・・・ってなんのこっちゃー?(爆)
世界平和 2011/08/27 11:55
私から見たら、な~~~んにも太って無いじゃん └(―_―;)_―;)―;);))┐こっそり退却!
 きこたん 2011/08/27 18:33
よっしゃーじゃ今度「裸の付き合い」しよーじゃないか!!
私のデブさ加減に目ん玉・・出っ放しだぜぃーヾ(0д0∥)ノ 

今から一緒にお風呂行く子は・・46キロ・・・

いいもんいいもん・・Σ(T□T) 
syunfamily 2011/08/27 12:00
>酒豪肉食女子の私達~って 全然艶女じゃないし…(* ̄ー ̄) 
ぎゃははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん!
お風呂入れ~~~~(爆)
 きこたん 2011/08/27 18:34
ちゃんとお風呂はいったしーーーーー!
今日も今からお風呂行くしーーーーーーー♪

水筒に焼酎仕込んだしーー(爆)
YGT 2011/08/27 17:06
いいねえ。
きこさんと最近一緒に飲んでないなあ。
今度は近くにすわろ(笑)。
 きこたん 2011/08/27 18:35
って言うかーいつもお近くで飲んでるじゃーん(笑)
Yちゃんと私は大体立っているけどねー♪

今度はどっしり座って立たないで飲み明かしましょうねー♪(*^∀')人(^ω'*)
あをあを 2011/08/27 19:28
習ってました~。>ベリー
引っ越し前に。
仕事でなかなかいけなかったりしたんですけど、60kg切ったらまた習いに行こうと思ってます★
 きこたん 2011/08/28 13:17
そうだったのねーーー♪
え・・?60キロ・・?^^;いやいや・・60キロ超ですが
平気でやってるわだすがいます・・・キャー★

再開したら一緒にオフ会で踊りましょうー♪
com 2011/08/27 19:44
わー発表会ですか。

このお弁当は・・・華やか~
早起きなさったんですか?

偉いです、おかあさん!!
 きこたん 2011/08/28 13:18
どっちみちお仕事で私もお弁当でしたからねー^^;
今日はちょっとゆっくりで7時に起きて家事したら眠くなって・・
1Hくらいお昼寝しちゃいましたー( ●≧艸≦)  キャッ 
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