no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>単身生活者さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月27日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
36350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
野菜炒め（1人前） 174 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 68 kcal
漬物（1人前） 23 kcal
12時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
15時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
19時
冷麺（1人前） 416 kcal
春巻き（1人前） 177 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
味噌汁（1人前） 68 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE