気分一新【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日（月）

気分一新
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また一からがんばるのだ。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
19時
カニクリームスパゲッティ（1人前） 620 kcal
21時
ミックスサンドイッチ（1人前） 500 kcal
23時
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
  1796 kcal
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