琵琶湖【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日(月)

琵琶湖

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昨日は、琵琶湖でBBQ&スイミングです。

お盆前に白浜キャンプにいったけど、大渋滞で、泳げなかった。
その代わりじゃないけど、プールも海も連れて行けなかったからね。

滋賀県民が言うのも辛いけど、琵琶湖は場所を選ばないと泳げない。
私自身、琵琶湖で泳いだのはきっと10年以上前。
比較的湖西の方はキレイなので、後輩に教えてもらった、水泳場へ。

琵琶湖とは思えないキレイさで、魚が泳いでるのが見える。
それだけで、子供たちのテンションはマックスだった。

当然、子供たちは琵琶湖で泳ぐのは初めて。
嫁さんが泳げなかった(女の子の日だったのさ)で子供たち二人と思いっ切り
遊んだ。(写真とるひまもなかったなぁ)

昼はBBQ。
ずぼらな夫婦は炭をおこすのがめんどくさいので、ツーバーナーのガスコンロの
上に網焼きプレートを置き、肉を焼き、アルミのプレートをおいて焼きそばで〆た。

帰りは近くの日帰り温泉でのんびり。
最近、日帰り温泉が家族のブームになりつつある。
次男は嫁さんと(たまらず入ったようだ)長男は私と。
地元の人が集まる温泉なので、おじいちゃんと仲良くおしゃべりなんかして
長湯になってしまった。

お風呂上がりには、イチゴのかき氷。
男3人でたべて、真っ赤なベロ(舌)が3つできあがった。
赤いベロをだしながら3人でゲラゲラ笑って
300円のかき氷で盛り上がっちゃったよ。

帰りの車では子供たちはもちろんぐっすり。
車の中では寝苦しいのか次男はずっと抱っこを求めてきたよ。

ゴルフばっかりで普段ふれあってない、子供たちと
思いっきりふれあった。1日だった。




【記録グラフ】
活動カロリー
905.3
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
20%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
万歩計
4221歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1490kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活(1人前) 87 kcal
7時
(1人前) --- kcal
フジ 冷麦(1人前) 344 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
サワラの味噌焼き(1人前) 191 kcal
からあげ(0.3人前) 150 kcal
丸大 ハンバーグ(1人前) 94.4 kcal
19時
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく(1人前) 48 kcal
玉ねぎスライス(1人前) 128 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/08/29 06:38
いい休日でしたね~。BBQやってみたいなあ。

自分で焼いたり、後片付けしたりするのが面倒臭いって思ってしまうんですよねえ。
 かいけいぱぱ 2011/08/29 06:42
後片付けは正直、嫌です。
自分で焼いたりするのはそうでもないですよ。
ビールが美味しい気がしますね。
杏宏ママ 2011/08/29 08:03
琵琶湖って泳げるんだ~
それにビックリ~!!
 かいけいぱぱ 2011/08/29 21:26
そうなんです。
湖南の方は汚くて、とても泳げたもんじゃないですが、湖北、湖西はまだきれいです。
魚が泳いでるのがきれいに見えました。
滋賀県民としてはちょっと感動ですね。
みたお 2011/08/29 08:22
典型的な家庭サービスの日だね~^^
ウチは運転出来るのがワシだけなので
遠出でBBQしてビール飲んで帰るってのが出来ない・・
なのでキャンプで泊まるしかなくなるのだが
仕事の関係で泊まるということが中々出来ない・・
ぱぱさんちはいいね~楽しさが伝わってくるよ~^^
 かいけいぱぱ 2011/08/29 21:27
嫁さんが運転するの、結構好きなんで助かってます。
ビール飲む代わりに、夜はラーメンをおごらされました。(^_^;)
世界平和 2011/08/29 08:48
ほんわかした家族の映像が見えます
これぞ家族って感じですね
幸せそー、、、、
 かいけいぱぱ 2011/08/29 21:28
ありがとうございます。
世界一、仲のいい家族を目指しています。
三輪昌志 2011/08/29 09:17
福島の猪苗代湖(日本4位)で泳いだのを思い出す~~^^。
塩辛くないので・・・楽でした~~、淡水オヤジなんです基本(笑)。

ご家族・・・良い思い出になりましたね~~~^^。
ぱぱさん、そして奥様、お疲れ様でした~~~^^。

ゴルフは卒業ですか(^m^ )クスッ?。
 かいけいぱぱ 2011/08/29 21:30
ありがとうございます。
夏の収穫は、息子たちが
プール以外で泳ぐこと、BBQ、かき氷が好きになったことです。
これで心置きなくゴルフにいけます。
どりり 2011/08/29 12:28
> ゴルフばっかりで普段ふれあってない、子供たちと
> 思いっきりふれあった。1日だった。
ふふふ、夏休み最後にいい1日を過ごされましたね~♪
これでまた次のゴルフは堂々とできるってもんですね(^^;
 かいけいぱぱ 2011/08/29 21:31
ありがとうございます。
やっぱりバレましたか?
当分は文句は言われないと思います。
syunfamily 2011/08/29 14:04
ゴルフ三昧の罪滅ぼし~~~
御苦労さまでした~^^。良いぱぱをしましたね。
 かいけいぱぱ 2011/08/29 21:32
ありがとうございます。
ゴルフもぼちぼちにしないとなあ~
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