2011/09/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

2011/09/01
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
まだ調子がでない。
眠気が強くて困る。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.25時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
4442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
フルヤ牛乳 フルヤ カフェオレ（0.3人前） 147 kcal
9時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
12時
スリーエフ おにぎり（（1人前） 358 kcal
スリーエフ レタスサンド（1人前） 229 kcal
19時
豚バラ生姜焼きW定食（1人前） 1511 kcal
21時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
森永 DARS（1人前） 265 kcal
  2817 kcal
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