no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
とうふ（1人前） 139 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
とまと（1人前） 34.2 kcal
オハヨー乳業 ブルーベリーのヨーグルト 80g（1人前） 61.3 kcal
7時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ファミリーマート だいこん（2人前） 40 kcal
タカナシ 無脂肪牛乳（1人前） 76 kcal
11時
とうもろこし（2人前） 230 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
  935 kcal
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